Se você está no MERCADO DE TRABALHO em 2024, ou se interessa por tópicos de SAÚDE MENTAL, pode ser que você tenha ouvido falar da síndrome de BURNOUT, também conhecida como SÍNDROME DO ESGOTAMENTO PROFISSIONAL. Essa doença está relacionada ao excesso de DEMANDA, ANSIEDADE E ESTRESSE, que o mercado de trabalho pode causar. Dentre as causas relacionadas a essa síndrome, estão: METAS INALCANÇÁVEIS determinadas por chefes ou diretores, COMPETITIVIDADE excessiva e uma sensação de INCAPACIDADE.

Recebi IZABELLA CAMARGO, ex-jornalista da GLOBO e, atualmente, especialista em PRODUTIVIDADE SUSTENTÁVEL e consultora de empresas sobre o EQUILÍBRIO ENTRE PRODUÇÃO E LIMITES INDIVIDUAIS de cada colaborador, para batermos um papo sobre BURNOUT. Esse encontro aconteceu por meio de uma live realizada no Instagram no dia 07/03/2023 e nos trouxe algumas reflexões importantes.

Izabella, foi diagnosticada com síndrome de BURNOUT cinco anos atrás, após ter enfrentado um episódio de tontura e mal estar enquanto apresentava a previsão do tempo. Em nossa conversa, a ex-jornalista busca mostrar como o termo “burnout” é banalizado atualmente.

De acordo com Izabella, essa doença não consiste em uma SIMPLES EXAUSTÃO, CANSAÇO, mas na verdade é mais profunda ainda, consiste na PERDA DA FUNCIONALIDADE.

Você acha que está passando por isso? Tem dúvidas se está apenas tendo quadros de ansiedade, estresse, ou se é de fato uma síndrome de Burnout?

Essa live que produzi pode te ajudar a entender melhor o que está acontecendo com você, se informar sobre o assunto e até mesmo criar estratégias para sair de ambientes ou situações, que estão te gerando BURNOUT. Vem assistir que está super legal!